ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য প্রাক্টিকেল ডায়েট চার্ট || Diabetic Diet Chart and Food List in Bengali
ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েট চার্ট, Diabetic Diet Chart in Bengali: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত এবং পুষ্টিকর খবার সম্রিধ ডায়েট খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক ডায়েট চার্ট মেনে চললে এবং সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করলে ডায়াবেটিস নামক রোগটি সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণে রেখে সু্স্থ্যভাবে জীবন অতিবাহিত করা যায়। সম্মানিত সুধী পুষ্টি বাড়িতে আজ থাকছে ডায়াবেটিক রোগিদের জন্য সঠিক খাদ্যের সমন্বয়ে তৈরি ১৮০০ ক্যালরির ১ টি প্রাক্টিকেল ডায়েট চার্ট। তাহলে আসুন এবার ডায়েট চার্ট দেখে নেই।
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য প্রাক্টিকেল ডায়েট চার্ট ২:
ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েট চার্ট এবং খাদ্য তালিকা ১:
ডায়াবেটিস দূর করতে এই ৮ টি খাবার ঔষধের চেয়েও শক্তিশালী:
এই ৭ টি খাবার ডায়াবেটিক রোগীর মৃত্যুর ঝুকি বাড়ায়:
Visit our website:
#ডায়াবেটিস_রোগীর_ডায়েট_চার্ট #ডায়েট_চার্ট #BanglaDietChart
আমার বাবার ডায়াবেটিস + হার্টের সমস্যা হার্ট ব্লক আমার বাবার জন্য একটা সঠিক ডায়েট চার্ট এর ভিডিও দিবেন প্লিজ?
দূর ।
বিরক্তিকর কথাবার্তা ।
মোটেই শ্রুতিমধুর নয।
Ato tane tane kotha sonte birokto lagse
Thanks nice msg
welcome, valo thakben.
Thyroid ও Uric acid রোগীদের জন্য diet চার্ট তার ভিডিও লিঙ্ক টা দিলে উপকৃত হব প্লিজ রিপ্লাই
Wrong diet . Diebetties will increase If anyone follow these diet .
মেটাবলিক ম্যানেজমেন্ট টি, , , ,
সবুজ চা ( গ্রিন টি) , জাইনোষ্টেমা পেন্টাফিলাম, কেসিয়া অবটুঁসিফ্লিয়া, নিলাম্ব নুসিফেরা গিয়ারটন, পলিগনাম মাল্টিফ্লরাম উদ্ভিদ থেকে তৈরি । > পৃথিবীতে ১৩ ধরনের জাইনোষ্টেমা পাওয়া যায় , যার মধ্যে ১১ টি চাইনিজ চিকিতসায় ব্যাবহার হয়ে আসছে ।
# অধিক ওজন কমানো ও তাপ নিঃসরন , হজম প্রক্রিয়ার
উন্নয়ন এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
# হাই পেশার কন্ট্রোল করে ।
# দৃষ্টি শক্তি ঠিক রাখে দুশ্চিন্তা কমায়।
# হৃদপিণ্ডের কারজ ক্ষমতা বারায়।
# বার্ধক্য রোধ করে।
# রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালি করে।
# কোলেসটরোল কমায় এবং আর্টারিওসক্লেরোসিস প্রতিরোধ
করে ।
বিস্তারিত জানার জন্য যোগাযোগ করুনঃ ০১৬৩৯ ৭৩০২৯২ । নিচের পেজ এ লাইক দিয়ে ম্যাসেজ করুন।
https://www.facebook.com/tienshealthinformatiombd/
শুনেছি ডায়বেটিস হলে মাছ,গোশত খাওয়া যায় না,্
Best of luck. Ami Subscribe Korlam apni amr shate thakben thanks ??
Amr age 20 r amr fasting 100mg/dl ami kivabe eta reduce korbo????? Pls help me
Hata hati aar bayem koratai uttom. fixed the daily foods according to your age.
ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
Cup ta koto ml??
250 ml
Pagol naki ?? Diabetes patient 2 bela vaat khabe r ruti khabe.. Kothay theke sikhechis esob?? Lok ke marar taal korchis naki???
♥♥♥
thanks apu..
ডায়াবেটিক রোগীদের খুব চমৎকার খাদ্য তালিকা দিয়েছেন এখানে । তবে , তা টিপে টিপে প্রতিদিন সারা বছর মেনে চলা একরকম দুঃসাধ্য । ধন্যবাদ ।
কোন খাদ্যে কত ক্যালরি ? চার্ট দিলে ভাল হয়। আমাদের ১৬০০, ১৪০০ ক্যালরি করে খেতে বলেছেন।
মেটাবলিক ম্যানেজমেন্ট টি, , , ,
সবুজ চা ( গ্রিন টি) , জাইনোষ্টেমা পেন্টাফিলাম, কেসিয়া অবটুঁসিফ্লিয়া, নিলাম্ব নুসিফেরা গিয়ারটন, পলিগনাম মাল্টিফ্লরাম উদ্ভিদ থেকে তৈরি । > পৃথিবীতে ১৩ ধরনের জাইনোষ্টেমা পাওয়া যায় , যার মধ্যে ১১ টি চাইনিজ চিকিতসায় ব্যাবহার হয়ে আসছে ।
# অধিক ওজন কমানো ও তাপ নিঃসরন , হজম প্রক্রিয়ার
উন্নয়ন এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
# হাই পেশার কন্ট্রোল করে ।
# দৃষ্টি শক্তি ঠিক রাখে দুশ্চিন্তা কমায়।
# হৃদপিণ্ডের কারজ ক্ষমতা বারায়।
# বার্ধক্য রোধ করে।
# রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালি করে।
# কোলেসটরোল কমায় এবং আর্টারিওসক্লেরোসিস প্রতিরোধ
করে ।
বিস্তারিত জানার জন্য যোগাযোগ করুনঃ ০১৬৩৯ ৭৩০২৯২ । নিচের পেজ এ লাইক দিয়ে ম্যাসেজ করুন।
https://www.facebook.com/tienshealthinformatiombd/
Life baangeyi sir thanks you so much
Assalamualykum. Thank you very much
মেটাবলিক ম্যানেজমেন্ট টি, , , ,
সবুজ চা ( গ্রিন টি) , জাইনোষ্টেমা পেন্টাফিলাম, কেসিয়া অবটুঁসিফ্লিয়া, নিলাম্ব নুসিফেরা গিয়ারটন, পলিগনাম মাল্টিফ্লরাম উদ্ভিদ থেকে তৈরি । > পৃথিবীতে ১৩ ধরনের জাইনোষ্টেমা পাওয়া যায় , যার মধ্যে ১১ টি চাইনিজ চিকিতসায় ব্যাবহার হয়ে আসছে ।
# অধিক ওজন কমানো ও তাপ নিঃসরন , হজম প্রক্রিয়ার
উন্নয়ন এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
# হাই পেশার কন্ট্রোল করে ।
# দৃষ্টি শক্তি ঠিক রাখে দুশ্চিন্তা কমায়।
# হৃদপিণ্ডের কারজ ক্ষমতা বারায়।
# বার্ধক্য রোধ করে।
# রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালি করে।
# কোলেসটরোল কমায় এবং আর্টারিওসক্লেরোসিস প্রতিরোধ
করে ।
বিস্তারিত জানার জন্য যোগাযোগ করুনঃ ০১৬৩৯ ৭৩০২৯২ । নিচের পেজ এ লাইক দিয়ে ম্যাসেজ করুন।
https://www.facebook.com/tienshealthinformatiombd/
খুব ভালো লাগল।
Jader diabetics nei taro ki ata follow korte parbe? Aktu joldi janale valo hoy .
জি পারবে। ধন্যবাদ।
Nice tips